Vom ersten Kontakt mit dem Wasser bis zum Kopfsprung: Wassergewöhnung, Atmen und Tauchen, Brustschwimmen, Kraulschwimmen, Sprünge und Spiele. Technikbausteine für Beinschlag, Armzug und Atmung, mit Übungen, die im Schulbad sofort gehen.
- 40 Seiten, A5, durchgehend farbig fotografiert
- Für Schwimmunterricht in Grundschule und Verein, Anfänger bis Fortgeschrittene
- Kurze Erklärung, klarer Ablauf, wenig Material